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克制负情绪,传播正能量

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    能影响你或改变你的,只有你自己的心情及做事的态度。

    近期路遇很多同事朋友,包括我自己科室的同事都有,都十分抱怨现在的工作及方方面面。因此,我有话说。

    人,生活在五颜六色的世界中,所以成为了形形**的各类人。三字经里说:“性相近,习相远”,每个人都有自己的脾气、性格,不同的性格不仅会或多或少影响周围人的心情,也会影响个体看世界的角度。心情好时,看任何的东西都是美好的;心情不好时,则会看什么东西都不顺眼。

    之前看过一篇文章,说我们要远离含有负面情绪的人,并迫切需要找个地方倾倒心情垃圾的人。为什么呢?假如桌子上有一个水杯,杯中有半杯水,乐观的人看见会说“真好,还有半杯水”。悲观的人会说“唉,就剩下半杯水了,怎么办?烦死了都。”大家应该知道,这样不但解决不了问题,还无形中影响了他人的情绪,给周围人造成困扰。乐观与悲观仅仅在一念之间,无论你是怎么想,半杯水依然是水,不会因为你的想法或者做法而改变。

    道理十分简单,就像我们的临床工作,如果你今天不是休息,如果你是上班,如果你还在这个岗位上工作,那么请您不要抱怨告知的辛苦,收入的低微。因为既然工作是你自己选择的,若无法改变,那么就要积极面对。若是处在焦虑烦躁的状态中工作一天,而我们面对的是生命,这样非常的不安全,这样会很容易出问题。

    很欣赏一个朋友的为人处事的态度:父母已年老,他结婚较晚,当然孩子出生就较迟。他不光药上班,还要照顾做月子的妻子,还有孩子,还有父母,还有其他的很多生活杂事。够他忙的了。我有一次问他:“你这样太辛苦啦,找个保姆吧。”他说;“不辛苦,保姆不靠谱还花钱,划不来。”他就是这么一个非常积极、阳光的好爸爸、好老公、好儿子、好职员。

    所以,朋友们,也许“烦死了”是你的口头禅,也许“累死了”是你忙碌工作的总结,但我希望我们能收起这些“负情绪”的词汇,因为科学家研究表明:好心情或者坏心情都会影响自己的容颜,经过几十年的积累,最后人的容颜会根据情绪发生根本的改变,或和蔼可亲,或者面目狰狞。

    所以,我呼吁,请远离及丢掉负情绪,不为别人,为了自己日后有个和蔼可亲的容颜,你值得去做!信我!

    克制负情绪,传播正能量,需你我他弘扬!
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