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第五章 锻炼

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    “三十一、三十二……三十五。”方攸脸色涨红,面部的肌肉有些抽搐。他伏在床边的地面上,一边默数,一边做着俯卧撑。

    当再次做到第三十五个的时候,他气力一松,直接趴在地上,再也动弹不了。

    “身体实在是虚弱。”艰难的翻过身子,方攸仰头望着天花板,大口大口地喘气。

    他感受着大臂肌肉、大腿肌肉、腹部肌肉不住的酸痛感,知道自己明天肯定不会好受。但是这是必须的,身为一个立志求得长生的人,身体绝对不能太虚,不然什么事都干不了。

    就拿昨天晚上的事情来说,若不是他偷袭,他可能连一个人都打不过。即便借着偷袭,在解决掉两个人之后,他也感觉体力不济,需要好好休息一下。

    躺了几分钟,方攸呼出一口气,然后爬了起来。他拿过放在床上的衣服,将身上流出的虚汗擦干净,然后穿上衣服,又套上校服,走出了房间。

    小妈见到他出来,手上忙碌着,招呼他吃早餐:“起来了,快点吃早餐吧。”

    方攸点点头,走到桌边坐下。桌面上已经放好了早餐,由面包、煎蛋和牛奶组成。做西式早餐花费的时间比较少,所以他们早上都是吃这些东西。

    小妈偶尔也会出门买些油条豆浆,不过很少,因为那些东西都不太卫生。

    方攸出来的时候,米穹已经坐在桌子上,一边玩着平板,一边咬着面包。周一至周五,他们俩的手机都会被小妈没收,所以米穹只能抓紧时间,趁着在家玩一会儿平板。

    “咦、、”米穹鼻子皱起,她面对方攸,发出厌恶的声音,“干什么了你,一大早就一股汗臭味。”

    方攸吃煎蛋,没有理她。见到小妈也抬头看自己,方攸才解释到:“没什么,晨练了一会。”

    小妈听到了,很高兴的说:“晨练好啊!那就要多吃一点。”

    “哼。”米穹见到方攸理都不理她,用刀叉戳着鸡蛋,哼了一声,“撒谎,我怎么没见到他出门。”

    “一定要出门才能锻炼吗?”旁边的方攸不咸不淡的说了一句。

    “你!”米穹抬起头,眼神不善的盯着他。

    谁料方攸依旧不看她,放下手中的餐具,擦了擦嘴,直接说:“小妈,我吃完了,先去学校了。”

    “好,路上小心点。”

    哐的一声,防盗门关上,方攸直接出了门。

    方攸往常是骑自行车前往学校的,大概要花十五分钟。若是步行,会花四十分钟左右,相比于自行车,多了近两倍的时间,非常不划算。

    但是方攸今天没有骑自行车,他下了楼,直接慢跑起来。

    改变呼吸方式,变为鼻吸口呼,方攸调整步伐,一步步的向学校跑去。既然想要提高身体素质,那就应该立刻开始改变。

    因为身体长时间没有剧烈运动的原因,仅仅跑了五六分钟,方攸就感觉胸闷起来,同时腹部那里传来阵痛。

    方攸压着心悸感,深吸一口气,没有停下步伐,继续慢跑。他的身体正处于青春期,虽然虚弱,但是潜力极大,只要忍过这些不适,就会海阔天空。

    等方攸到达学校的时候,他全身汗淋淋,整个人好像刚从游泳池出来一样。

    路过的行人纷纷侧目,有些女生在经过他身边的时候,还忍不住和他拉开距离。

    方攸看了一下手表,从家里到学校,他整整花了三十分钟,相比于骑车,依旧慢了一倍,由此可以看出他身体的虚弱。当然,这个虚弱程度是相比于精壮成年男子而言。

    没有理会旁人的目光,方攸整理一下褶皱的校服,然后走进了大门。他进学校后,先去了一趟洗手间,洗了把脸,尽量使自己放松下来。

    林园高中是潜城数一数二的高中,学校为了提高升学率,有着重点班和普通班之分。方攸所在的班级就属于重点班。

    当他走进教室大门的时候,除了最后一排以外,前排已经座无虚席,在座的学生都抓紧时间翻读着课本。

    教室里面充斥着嘈杂的声音,都是书声。现在是早读时间,是学生背诵知识点的时段。

    方攸的座位就在最后一排,当他落座的时候,除了同桌抬头看了他一眼之外,没有任何人注意到。

    一坐在座位上面,方攸就感觉大腿肌肉一阵酥麻。同时后背的肌肉也传来阵阵酸痛,让他忍不住想要趴... -->>
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