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第212章 狼来了

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    “啊!!”

    “哎呀!”

    “这样好疼啊!”

    “啊啊啊!不行不行不行,我要停一下,这也太难了。”

    “一...”

    “二...”

    “救命啊!!!”

    沈安外面清理着三个人吃完晚餐留下的锅碗瓢盆。

    把小锅清洗干净,水桶里剩下的水倒进去,重新放回火堆里烧上。

    梁筱筱在暂时给花虞人借住的,自己的房间里。

    时不时传出一声声吱呀怪叫。

    “花花这个大招,看起来不怎么好学的样子。”

    沈安站在营地的空地上听了一会。

    笑着摇摇头, 坐回灶台边上烧热水。

    过了没多久,梁筱筱就搓着手从房间里出来。

    “学的怎么样了?”

    沈安正准备洗漱。

    看到梁筱筱出来了,饶有兴趣的打听起来。

    “好难,你看我这四根手指头。”

    梁筱筱伸出手给沈安看。

    两边手的中指和无名指,指尖明显都已经发红了。

    沈安伸出并不冰冷的手指捏了捏。

    四根手指都热乎乎的。

    “看起来确实挺难的样子,到底是怎么学的?”沈安套起话来。

    “你过来,你过来。”

    没有什么比分享痛苦更让人有热情了。

    梁筱筱连连招着手, 把沈安带到庇护所的墙边。

    在墙边一步左右的位置站定, 指导着说道:“就站着。”

    “然后呢?”沈安观察了一下。

    根据自己的身高, 又往后退了一点,拉远了自己和墙的距离。

    “然后伸出中指和无名指,这样!”

    梁筱筱示范着伸出两边的手指。

    咬咬牙,用已经很痛的手指顶到庇护所的墙上。

    做了两个简易版的俯卧撑。

    “来吧。”

    梁筱筱向沈安说道。

    “这看起来很简单啊。”

    沈安说着,学着梁筱筱用四根手指作为支撑。

    很快就做了十几二十个俯卧撑。

    “你继续,先做它一百个看看。”

    梁筱筱疑惑于,沈安居然可以这么轻松。

    又有点不服气。

    一边下达任务,一边在边上溜达,想要寻找指导的机会。

    奈何沈安动作非常的标准。

    起伏的速度也非常快。

    “你们刚才就在做这个?做的你哇呀怪叫的?”

    做了四五十个之后,沈安对这种低难度,女生才会做的站立式俯卧撑失去了兴趣。

    拍拍手。

    开始尝试在地上,用四根手指作为支撑做起标准版俯卧撑来。

    “嘿?”

    “你?你为什么看起来这么轻松?”

    【沈安:这很难?】

    【对他来说当然简单了,对没有锻炼习惯的女生而言真的很难。】

    【难怪经常看到霸王花在做各种练习,我也要练起来。】

    【这是要练手指的力量吗?】

    【手指再有力气也是有限的,不应该重点练习手臂吗?】

    【不应该练习肩背吗?】

    【花虞人:你们这么行,筱可爱给你们教好不好?】

    【我怎么感觉沈安想偷学?】

    梁筱筱有点不可置信的看着沈安上上下下。

    动作看起来...

    嗯...

    咳咳...

    还有点熟悉。

    “花花是不是跟你说, 只要练到可以用四个手指做标准俯卧撑, 就可以教你穴位... -->>
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