第一百五十一章锻炼身体

敢再胡乱地接难产的孕妇。

    妇幼保健院营业了有大半年的时间，母婴生产死亡率下降了，大明的人口也在壮大。

    不过大明朝有一个严重的问题，就是人口老龄化。

    老人不能自理的，老人居多，他们的寿命都不长。

    为了延长大明子民的寿命，朱祁镇召唤出脑海当中的系统。

    “兑换强身健体的秘籍！”

    系统弹出了很多如何锻炼身体，包括食谱，健身计划。

    朱祁镇果断选择了一套强身健体的秘籍，让民间以及士兵跟着一起锻炼。

    锻炼在现代是可以提高免疫力，让身体变得强壮。

    古代人之所以老得快死亡率增高，是因为他们的免疫力实在是太弱了，而且每日懒散从不运动！

    “兑换成功已消耗200积分！”

    皇帝把这些秘籍命人摘抄了一份，然后散发到民间。

    民间一听是宫里流传的东西，秘籍顿时一抢而光。

    朱祁镇在宫中颁发了一条律令。

    “不管是老人孩子还是中年妇女，每日必须按照秘籍上的书锻炼一个时辰！”

    起初百姓不乐意，锻炼的筋疲力尽。

    坚持了三天就想罢工。

    朱祁镇早就料到会这样，于是每隔两天便会微服私访一次。

    亲自监督老人，孩子包括中年人锻炼。

    过了一段时间秘籍非常有效。

    大伙跟着一起锻炼，本来大限将至的老人，因为练了秘籍，顿时变得精神了许多。

    由于自身免疫力提高，老人的疾病好的都差不多了。

    老人也意识到身子骨硬朗了。

    心中十分感谢皇上。

    小孩儿的变化更加的明显，刚处于青春期的孩子，一眨眼就比大人高了整整一个头。

    大明朝的所有百姓都被朱祁镇这本秘籍所折服。

    朱祁镇看着大明朝的子民，既然不需要监督，每天都锻炼，顿时觉得很欣慰。

    .......

    大不列颠国使者在大明朝受了气，本想抓几个大明子明报仇解恨。

    时隔几日没来，大明国大明国的子民有了突飞猛进的变化。

    肌肉结实，身体强壮，恐怕的惊人。

    随后他立刻赶往大不列颠国，把这消息告诉给总统。

    “总统你知不知道我去大明国的时候我看到了什么？”

    使者回来立马奔向总统的宫殿，慌慌张张的！

    总统此时还在品茶，被使者这么一吓，上好的茶杯没拿稳，碎了一地。

    总统心疼的捡起零零碎碎的茶壶。

    “你丫的没看见老子正在品茶吗？什么事情这么慌张，若是小事，我这碎了的茶杯，就用你这条命来陪吧!”

    总统指着眼前这使者，不过是去了大明朝一趟，就变得如此不规矩。

    莽莽撞撞成何体统，简直不把他这个总统放在眼里。

    “今日，我们路过大明国,你猜我们看到了什么，大明国百姓生机盎然，非常有活力。”

    使者惹怒了总统，努力的平复自己的心情

    “我说你是不是有病！生机盎然，非常有活力，怎么了？我们大不列颠国的百姓也可以这样？”

    总统气氛一巴掌便扇在了使者的脸上。