急。
“旭旭,就跟刚才蕾蕾那样,到你对面的时候进”,杨婷吆喝着说。
“好”
看着大家都为自己想办法,文晴旭振作起来,盯着绳子,抓住时机,跑进去,成功的跳了一下,急忙又跑了出来,就在即将成功时,却不小心被绳子缠住了跳动的头发。
薛娇赶忙停下了动作,跑过去,从自己头发上取下一个皮筋递给文晴旭,“把头发绑起来”
“来,继续”
······
“啊,我的屁股”,白秀婷由于没有及时跑出去,被绳子狠狠抽了一下屁股。
“大艳子,你的手不要勾绳子啊”
“斐斐,你再跳得高一点”
“蕾蕾,跳的时候把你的嘴闭住”
“哈哈~”
······
经过反复的练习,李蕾她们已经能够自己单独跳了。
“休息一会吧,我的胳膊酸的不行了”,薛娇央求道。其他人还可以在没轮到自己的时候稍作休息,可是她和杨婷却要一直费力的摇动着跳绳。
“行,休息一会,去吃个饭吧,吃完咱们连起来跳”,杨婷说完,把绳子收回自己手里,拉着大家一起往餐厅走去。
“蕾蕾,你的脸没事了吧”,王艳走到李蕾右边,看了看被打伤的脸,抽痕依旧很明显。
李蕾笑着揉了揉自己的伤口,“没事了,早就不疼了。”
“对,她皮糙肉厚,没事”,薛娇一边拼命揉着自己发胀发酸的胳膊,一边还不忘打趣李蕾。
“切”,李蕾没有多余的力气跟薛娇一般见识,要是换做平常,早就伸手搂住薛娇的脖子威胁她改口了,可是现在她只想早点坐下喝点水。
简单吃过早饭后,大家又聚集在篮球场,开始新一轮的训练。
“你们排着队进吧,连起来”,杨婷示意薛娇摇起来。
李蕾自告奋勇的站在第一个,后边依次是文晴旭,王艳,白秀婷,赵文斐压阵。
“走”
李蕾成功的完成了她的动作,站在旁边看着。
“不行,旭旭,她跳完你就得进,要不然就空转了”,文晴旭愣了一下,经杨婷提醒,才跳进去。
“不要空啊,一个接着一个”
王艳紧随其后的跳了过去。
“进啊,白白”,白秀婷站在绳子前方,眼见着都空了4圈了,还是没有成功进去。
“快”,薛娇催促道。
白秀婷在绳子绕了6圈后,终于成功的跳了进去。
“好,斐斐太棒了,就是这样。”
赵文斐趁着白秀婷跳完后,立马钻进去跳起来。
“哎······人呢”,看着赵文斐身后没人接班,杨婷转头找到了站在对面看好戏的李蕾,“蕾蕾,你站在那干嘛啊,接着跳啊。”
“啊,喔······”,李蕾这才反应过来,自己是没有休息时间的,跳完需要立马跑回赵文斐后边排队继续新的一轮。
……
“唔~好累啊”,连跳了五、六轮后,李蕾有些体力不支了。在剧烈运动后本应该发红的脸上却惨白的没有一点血色。
“等等,我歇会”,李蕾一屁股坐在篮球板下,喘着粗气。
其他人也累的不行了,纷纷要求暂停休息。
“那听我说一下吧”,杨婷扔下绳子,走到李蕾跟前,召集大家聚在一起。
“我稍微总结一下经验啊,一个是,大娇,咱们俩绳子摇的还是太慢了,很浪费时间的”,薛娇深有同感的点点头。
“第二个是,你们体力太差了,咱们到时候可是要跳3分钟的,一秒钟一个的话,3分钟是要···180个的,算下来你们每个人要跳···30多个呢”,杨婷继续手舞足蹈的说着。
“啊”,李蕾忍不住发出一声感叹。
“还有就是,衔接的太慢了,不要空圈,旭旭,你啊,蕾蕾跳完你就直接进,不要等,还有白白”
……
“这样吧,咱们试一次3分钟,看能跳多少个咱们再撤”,看到大家都默不作声,杨婷不顾其他人的反对,拉着薛娇径直走到绳子前面,开始甩绳。
“我说开始,蕾蕾你就进啊”,薛娇左手拿出手机,打开计时器。
“开始”
“旭旭,快”
“走走,往出走,错了直接跑出去”
“蕾蕾跑快点,要接不上斐斐了”
“不要管,直接进”
时间在杨婷的唠叨声中一秒一秒的过去。
······
“还有多长时间啊”,李蕾在往回跑的过程中绝望的问。
“还有1分半”,薛娇看着时间说。
“啊,3分钟这么长吗,累死了要。”
“蕾蕾,你快点”,杨婷催促着。
“艳子,跳完直接出,跳两下一共算一个的”
······
“好,停”,薛娇喊道。
李蕾坐在地上,感觉自己快喘不上气了,心脏随时要罢工。
“不行啊,才98个”,杨婷焦虑的说。
“好啦,第一次,已经很好了”,薛娇对着杨婷使了个眼神,暗示她不要太严厉了,“走吧,回宿舍,下午还有课呢。”
“走······”